18.04.2025
In der Sendung "Aktuell nach Eins" wurde Prof. Robert Csapo zum Thema Fitness im fortgeschrittenen Alter interviewt. Der Experte erläuterte optimale Trainingsansätze für Menschen über 40, geeignete Sportarten sowie geschlechtsspezifische Unterschiede. Darüber hinaus beleuchtete er gesundheitliche Voraussetzungen und die sozialen Aspekte körperlicher Aktivität im mittleren Lebensalter.
Das vollständige Interview kann hier in ganzer Länge ansehen werden.
