"Das 4s Training" auf Ö1 mit Prof Csapo und Prof. Scharhag

01.04.2023

Im Ö1 Gesundheitsmagazin geht es um die Frage wie empfehlenswert hochintensives Intervalltraining zur Verbesserung und Erhaltung der Gesundheit sind.

Prof. Csapo und Prof. Scharhag klären auf.

Hier der Link zum Ö1 Gesundheitsmagazin.

Viel Spaß beim hören.

Die angesprochene Studie ist 2021 erschienen (Link zur Studie)

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